بررسی خواب روشی است که فعالیت بدن در حین خواب را ثبت میکند. این بررسیها در تشخیص و درمان اختلالات خواب مانند آپنه خواب، بیخوابی و نارکولپسی کاربرد دارند. پنج نوع اصلی بررسی خواب وجود دارد که هر کدام با روشهای مختلف، ویژگیها و اختلالات خواب را ارزیابی میکنند.
کاربرد بررسی خواب
بررسی خواب میتواند در تشخیص یا رد اختلالات زیر کمک کند:
- اختلالات تنفسی مرتبط با خواب مانند آپنه خواب
- اختلالات تشنجی مرتبط با خواب
- اختلالات حرکتی مرتبط با خواب مانند سندرم پای بیقرار
- بیخوابی ناشی از استرس، افسردگی یا مشکلات جسمی
- اختلالات خواب باعث خستگی روزانه مانند نارکولپسی
انواع بررسی خواب
پلیسومنولوژی شایعترین روش است که فعالیت مغز، حرکت چشم، سطح اکسیژن خون و دیگر پارامترها را در حین خواب ثبت میکند. تست تاخیر در خواب (MSLT) زمان لازم برای به خواب رفتن و ورود به مرحله خواب REM را اندازهگیری میکند. تست حفظ بیداری (MWT) توانایی فرد در بیدار ماندن در طول روز را ارزیابی میکند.
بررسی خواب در روانشناسی
بررسی خواب در روانشناسی برای درک عوامل فیزیولوژیکی و رفتاری خواب طبیعی و اختلالات خواب استفاده میشود و به پژوهشهای مرتبط با ریتم شبانهروزی کمک میکند.
متخصصان بررسی خواب
پزشکان متخصصی که میتوانند بررسی خواب را تجویز کنند شامل پزشکان عمومی، متخصصان خواب، عصبشناسان، روانشناسان و پزشکان ریه هستند.