گرد بنهشه (۱ دسامبر ۱۹۱۳ – ۲۶ مارس ۲۰۰۳) روزنامهنگار، نویسنده غیرداستانی و سیاستمدار حزب لیبرال نروژ بود. او در برگن متولد شد و مادر سیسل بنهشه اوسولد است.
بنهشه از سال ۱۹۵۹ تا ۱۹۸۰ در روزنامه داگبلات فعالیت کرد و در سال ۱۹۷۴ برنده جایزه ناروسن شد. او از ۱۹۷۵ تا ۱۹۷۹ ریاست انجمن مطبوعات نروژ را بر عهده داشت و در دوره ۱۹۵۸-۱۹۶۱ به عنوان نماینده علیالبدل در پارلمان نروژ از شهر اسلو حضور یافت.
او همچنین عضو کمیسیون یونسکو نروژ، هیئت مدیره تئاتر ملی (Riksteatret) و اداره بازرسی دادههای نروژ بود و از ۱۹۸۶ تا ۱۹۹۰ به عنوان معاون رئیس این اداره فعالیت کرد.