دیردره بارت: روانشناس، نویسنده و پژوهشگر رؤیاها و هیپنوتیزم

دیردره بارت: پژوهشگر برجسته رؤیاها، هیپنوتیزم و روانشناسی تکاملی

دکتر دیردره بارت، نویسنده و روانشناس برجسته آمریکایی، با پژوهش‌های نوآورانه خود در حوزه‌های رؤیاها، هیپنوتیزم، تصویرسازی ذهنی و روانشناسی تکاملی، شهرت جهانی یافته است. او در حال حاضر به عنوان مدرس در دانشکده پزشکی هاروارد فعالیت می‌کند و سابقه ریاست انجمن بین‌المللی مطالعه رؤیاها (IASD) و انجمن هیپنوتیزم روانشناختی آمریکا (Div. 30 APA) را در کارنامه خود دارد. دکتر بارت همچنین سردبیر فصلنامه علمی Dreaming: The Journal of the Association for the Study of Dreams و عضو هیئت تحریریه نشریات معتبر دیگری چون Imagination, Cognition, and Personality و The International Journal for Clinical and Experimental Hypnosis است.

آثار برجسته دیردره بارت

دکتر بارت پنج کتاب عامه‌پسند و چهار کتاب تخصصی در زمینه‌های مختلف منتشر کرده است. برخی از آثار شاخص او عبارتند از:

• The Pregnant Man and Other Cases From a Hypnotherapist's Couch (1998)
• The Committee of Sleep (2001)
• Waistland (2007)
• Supernormal Stimuli (2010)
• Pandemic Dreams (2020)

علاوه بر این، او ویراستار مجموعه‌های دانشگاهی مهمی مانند Trauma and Dreams (1996)، The New Science of Dreaming (2007)، Hypnosis and Hypnotherapy (2010) و The Encyclopedia of Sleep and Dreams (2012) بوده است.

پژوهش‌های کلیدی در حوزه رؤیاها

شهرت اصلی دکتر بارت مرهون تحقیقات او درباره نقش رؤیاها در خلاقیت و حل مسائل است. او با مصاحبه با هنرمندان و دانشمندان برجسته، نمونه‌های شگفت‌انگیزی از ایده‌هایی را مستند کرده که در رؤیاها به ذهن آن‌ها خطور کرده و منجر به دریافت جوایز معتبری چون جایزه نوبل شده است. تحقیقات او نشان می‌دهد که نیمی از دانشجویانی که برای یافتن راه‌حل مشکلاتشان به رؤیاهایشان متوسل شده‌اند، در عرض یک هفته پاسخی در رؤیاهای خود یافته‌اند. بارت رؤیا دیدن را صرفاً «تفکر در یک حالت بیوشیمیایی متفاوت» توصیف می‌کند و معتقد است در این حالت نیز به حل مشکلات شخصی و عینی خود ادامه می‌دهیم.

یافته‌های او حاکی از آن است که رؤیاها به ویژه در دو حوزه کارآمد هستند:

1. مسائلی که راه‌حل آن‌ها به تجسم بصری قوی نیاز دارد، چه در طراحی هنری و چه در ابداع دستگاه‌های فناورانه سه‌بعدی.
2. مشکلاتی که راه‌حل آن‌ها در خارج از چارچوب فکر کردن نهفته است؛ یعنی زمانی که فرد به دلیل اشتباه بودن رویکردهای متعارف، در حل مسئله دچار بن‌بست شده است.

مطالعات هیپنوتیزم و اختلالات روانی

دکتر بارت همچنین تحقیقاتی در زمینه 'خواب شفاف' (lucid dreaming) انجام داده و به افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) برای غلبه بر کابوس‌هایشان از طریق رؤیاهای تسلط‌یافته کمک کرده است. او به بررسی ویژگی‌های رؤیاها در اختلالاتی چون افسردگی و اختلالات تجزیه‌ای نیز پرداخته است. در دوران انتشار فیلم Inception، بارت در مصاحبه‌های متعددی با رسانه‌های خبری، جنبه‌های واقعی و تخیلی فیلم در مورد رؤیاها را تشریح کرد.

مطالعات او در زمینه هیپنوتیزم، دو زیرگروه از افراد با قابلیت هیپنوتیزم‌پذیری بالا را شناسایی کرده است: «خیال‌پردازان» (fantasizers) که دارای تخیل قوی هستند و «گسست‌یافتگان» (dissociaters) که اغلب سابقه تروما یا سوءاستفاده در کودکی داشته‌اند و یاد گرفته‌اند برای فرار از تجربیات ناخوشایند، خود را بی‌حس کنند. بارت همچنین شباهت‌ها و تفاوت‌های رؤیاهای روزانه و شبانه و اهمیت اولین خاطرات را در بازتاب جهان‌بینی فرد مورد بررسی قرار داده است.

روانشناسی تکاملی و محرک‌های فراطبیعی

اخیراً، دکتر بارت به حوزه روانشناسی تکاملی پرداخته و مفهوم «محرک‌های فراطبیعی» (supernormal stimuli) را بسط داده است. این ایده بیان می‌کند که فناوری می‌تواند اشیاء مصنوعی ایجاد کند که غرایز را قوی‌تر از آنچه در طول تکامل برای آن شکل گرفته‌اند، برانگیزد. کتاب او با عنوان Waistland (2007) بحران وزن و تناسب اندام را در چارچوب محرک‌های فراطبیعی غذا و استراحت بررسی می‌کند. آخرین کتاب او، Supernormal Stimuli: How Primal Urges Overran Their Evolutionary Purpose (2010)، تأثیر این محرک‌ها بر غرایز اساسی انسان مانند تغذیه، جنسیت، عشق، قلمروطلبی، جنگ و همچنین سوءاستفاده صنعت سرگرمی از غرایز اجتماعی ما را تحلیل می‌کند.

برخی از انتشارات منتخب

کتاب‌ها

• The Pregnant Man: and Other Cases from a Hypnotherapist's Couch (Times Books, 1998)
• Trauma and Dreams (Harvard University Press, 2001)
• Waistland: The (R)Evolutionary Science Behind Our Weight and Fitness Crisis (Norton, 2007)
• The New Science of Dreaming [3 volumes] (Praeger, 2007)
• Hypnosis and Hypnotherapy [2 volumes] (Praeger, 2009)
• The Committee of Sleep: How Artists, Scientists, and Athletes Use Their Dreams for Creative Problem Solving - and How You Can Too (Random House 2001; Oneiroi Press, 2010)
• Supernormal Stimuli: How Primal Urges Overran Their Evolutionary Purpose (Norton, 2010)
• Encyclopedia of Sleep and Dreams: The Evolution, Function, Nature, and Mysteries of Slumber [2 volumes] (Greenwood, 2012)