بنیگسن روستایی در نزدیکی اشپرینگه، واقع در منطقه هانوفر در ایالت سکسونی پایین آلمان است. از سال ۱۹۷۴ تحت مدیریت شهرداری اشپرینگه اداره میشود.
خط آهن هانوفر-آلتنبکن از این روستا میگذرد و ایستگاه راهآهن محلی آن به خط اس-۵ شبکه اس-باه هانوفر متصل است. تیم سابق بیسبال بنیگسن بیورز نیز در این روستا مستقر است.
از شخصیتهای مشهور بنیگسن میتوان به رودولف فون بنیگسن، سیاستمدار لیبرال قرن نوزدهم، و جیمی-لی کریویتس، برنده مسابقه صدای آلمان در سال ۲۰۱۶، اشاره کرد. کریویتس به عنوان نماینده آلمان در مسابقه یوروویژن همان سال انتخاب شد.