لُوکیک (Low Kick) چیست؟
لُوکیک، که با نام ضربه به پا (Leg Kick) نیز شناخته میشود، نوعی ضربه در هنرهای رزمی است که در آن مهاجم با استفاده از ساق پا یا کف پا، قسمت پایینی بدن حریف، شامل ران یا ساق پا، را هدف قرار میدهد. این تکنیک، تحت نامهای مختلف، در بسیاری از هنرهای رزمی فولکانتکت مانند کاراته، تکواندو، کودو، کیکبوکسینگ، پرادل سیرِی، لِتوی، موی تای و MMA به کار میرود.
اثرات لُوکیک
هدف اصلی از اجرای لُوکیک، وارد کردن آسیب به پاهای حریف است که منجر به کاهش چابکی، ثبات و تحرک او میشود. ضربات مکرر لُوکیک میتواند به استخوانها، مفاصل، رباطها و بافت عضلانی آسیب برساند. همچنین، عصب سیاتیک که بلندترین و پهنترین عصب بدن است و از کمر شروع شده و تا پایین پا امتداد مییابد، اغلب هدف ضربات لُوکیک قرار میگیرد.
دفاع در برابر لُوکیک: چک کردن (Checking)
رایجترین روش دفاع در برابر لُوکیک، که به آن «چک کردن» گفته میشود، شامل خم کردن پا و بالا آوردن آن برای محافظت از ران است. این کار باعث میشود که ضربهزننده، ساق پایش به ساق یا زانوی مدافع برخورد کند و در نتیجه درد و آسیب ببیند. در برخی موارد، اجرای صحیح یک «چک» میتواند منجر به شکستگی پای مهاجم شود؛ همانطور که در مبارزه کریس وایدمن با اندرسون سیلوا در UFC 168 و اخیراً نیز در مبارزه اوریاه هال با کریس وایدمن در UFC 261 اتفاق افتاد.
استفاده از لُوکیک در مسابقات
استفاده از لُوکیک در قوانین فولکانتکت کیکبوکسینگ آمریکا ممنوع است. با این حال، در کیکبوکسینگ تحت قوانین بینالمللی و شرقی، و همچنین در سبکهای مشابه مانند موی تای، سانشو و شووت بوکسینگ، مجاز است. لُوکیک همچنین یکی از رایجترین ضربات در سبکهای کاراته فولکانتکت مانند آشیهارا، اِنشین، کیوکوشین و سِیدوکایکان محسوب میشود.
نمونههای برجسته از مبارزانی که از لُوکیک استفاده کردهاند:
- موریس اسمیت در مقابل تراویس اورت، ۱۹۸۳
- موریس اسمیت در مقابل رییموند هورسی، ۱۹۸۶
- موریس اسمیت در مقابل بیل موریسون، ۱۹۸۷
- چانگپوئک کیاتسونگریت در مقابل ریک روفوس، ۵ نوامبر ۱۹۸۸
- موریس اسمیت در مقابل استیون کروول، ۱۶ مارس ۱۹۹۲
- استن لانگینیدیس در مقابل دنیس آلکسیو (شکستن پا)، ۶ دسامبر ۱۹۹۲
- مارکو روآس در مقابل پل وِرِلانس، ۸ سپتامبر ۱۹۹۵
- موریس اسمیت در مقابل تانک ابوت، ۱۷ اکتبر ۱۹۹۷
- پدرو ریزو در مقابل رندی کوتور (باخت با رای داوران)، ۴ می ۲۰۰۱
- پل اسلوینسکی در مقابل فیصل زکریا، ۲۳ دسامبر ۲۰۰۱
- آنتونی هاردونک در مقابل ابراگیم ماگومدوف، ۹ اکتبر ۲۰۰۵
- پل اسلوینسکی در مقابل عبدومالیک گادژیف، ۲ فوریه ۲۰۰۶
- پل اسلوینسکی در مقابل پیتر گراهام، ۵ مارس ۲۰۰۶
- دنیل غیتا در مقابل محمد علی دورماز، ۲ ژوئن ۲۰۰۶
- میرکو "کرو کاپ" فیلیپوویچ در مقابل هیدهیکو یوشیدا، ۱ جولای ۲۰۰۶
- بس روتن در مقابل روبن ویارئال، ۲۲ جولای ۲۰۰۶
- آنتونی هاردونک در مقابل شرمن پندرگِرست، ۱۸ نوامبر ۲۰۰۶
- پل اسلوینسکی در مقابل عباس آثاری، ۲ ژوئن ۲۰۰۷
- دنیل غیتا در مقابل جیمز فیلیپس، ۳ نوامبر ۲۰۰۷
- پل اسلوینسکی در مقابل مایتی مو، ۸ دسامبر ۲۰۰۷
- دنیل غیتا در مقابل تاداس ریمکِویچیوس، ۱۴ دسامبر ۲۰۰۷
- آنتونی هاردونک در مقابل کالین رابینسون، ۱۹ ژانویه ۲۰۰۸
- فارست گریفین در مقابل کوینتون "رمپج" جکسون (کسب کمربند قهرمانی)، ۵ جولای ۲۰۰۸
- تیاگو آلوز در مقابل جاش کوزچک (پیروزی با رای داوران)، ۲۵ اکتبر ۲۰۰۸
- پت بری در مقابل دن اوونسن، ۲۷ دسامبر ۲۰۰۸
- میرکو "کرو کاپ" فیلیپوویچ در مقابل چوی هونگ-مان، ۳۱ دسامبر ۲۰۰۸
- دنیل غیتا در مقابل ایگور میهاییلوویچ، ۲۸ فوریه ۲۰۰۹
- براندون ورا در مقابل مایک پَت، ۷ مارس ۲۰۰۹
- دنیل غیتا در مقابل توماش هرون، ۱۶ می ۲۰۰۹
- دنیل غیتا در مقابل یوکی نیمورا و سرگئی لاسنکو (کسب سهمیه گرند پری)، ۱۱ آگوست ۲۰۰۹
- پل اسلوینسکی در مقابل بن ادواردز، ۹ اکتبر ۲۰۰۹
- دنیل غیتا در مقابل سرگئی خاریتونوف، ۵ دسامبر ۲۰۰۹
- خوزه آلدو در مقابل اوریا فابر (حفظ کمربند قهرمانی)، ۲۴ آوریل ۲۰۱۰
- مائوریسیو روآ (استفاده مؤثر در مبارزه با لیوتو ماچیدا در UFC 104)
- ادیسون باربوزا در مقابل مایک لولو، ۲۰ نوامبر ۲۰۱۰
- پت بری در مقابل جوی بلتران (پیروزی با رای داوران)، ۲۲ ژانویه ۲۰۱۱
- دنیل غیتا در مقابل فیکری امزیان، ۱۴ می ۲۰۱۱
- پل اسلوینسکی در مقابل کریس نولز، ۲۶ نوامبر ۲۰۱۱
- پل اسلوینسکی در مقابل استیو بنکس، ۲۵ فوریه ۲۰۱۲
- تارک سفیدین در مقابل نیت مارکورت (کسب کمربند قهرمانی)، ۱۲ ژانویه ۲۰۱۳
منابع
Kicks
Kickboxing terminology