آموزش رزمی

لُوکیک (Low Kick): ضربه قدرتمند به پا در هنرهای رزمی

لُوکیک، ضربه‌ای رایج در هنرهای رزمی که با ساق پا یا کف پا به پایین‌تن حریف (ران یا ساق پا) وارد می‌شود. این تکنیک برای ایجاد اختلال در تعادل، تحرک و آسیب‌رسانی به عضلات و استخوان‌های پا به کار می‌رود.