خوان کارلوس پانامنیو سیفون، متولد ۱۲ آوریل ۱۹۷۷ در سان سالوادور، السالوادور، یک فوتبالیست السالوادوری است. او با لقب «لا بروخیتا» (جادوگر کوچک) شناخته میشود و دوران حرفهای خود را از تیم جوانان آدت آغاز کرد و در سال ۱۹۹۸ به تیم اصلی راه یافت.
در سال ۲۰۰۰، او دوره کوتاهی را در تیم لوییس آنخل فیرپو سپری کرد. پس از آن، زمانی که ادت او را به آلیانسا فروخت، پانامنیو تمایلی به پیوستن به این تیم نداشت و به جای آن با فاس تمرین کرد. این تصمیم باعث شد او نتواند در شروع لیگ آپرتورا ۲۰۰۱ بازی کند. سرانجام، او به فاس پیوست و اولین بازی خود را در سپتامبر ۲۰۰۱ در برد ۴-۰ مقابل دراگون انجام داد. او در اولین بازی خود ۲ گل زد و در ادامه با فاس به ۵ قهرمانی لیگ دست یافت. با این حال، در پایان سال ۲۰۰۵ به دلیل فرصتهای محدود بازی، این تیم را ترک کرد.
پس از فاس، پانامنیو به تیمهای چالاتنانگو و ایسیدرو متاپان پیوست و در نهایت در لیگ دسته دوم السالوادور با تیمهایی مانند مارته سوایاپانگو، سانتا تکلا و نخاپا/الاکرانس دل نورته بازی کرد.
در سطح ملی، پانامنیو اولین بازی خود را برای السالوادور در فوریه ۲۰۰۰ در یک بازی دوستانه مقابل هندوراس انجام داد و در مجموع تنها ۲ بازی ملی در کارنامه دارد.