هلگا دیدریشسن، متولد ۲۲ سپتامبر ۱۹۳۰، یک شناگر کرال سینه مکزیکی بود که در مسابقات ۲۰۰ متر کرال سینه بازیهای المپیک تابستانی ۱۹۴۸ شرکت کرد. او یکی از پیشگامان شنا زنان در مکزیک به شمار میرود.
هلگا در شهر مکزیکوسیتی بزرگ شد و از سنین نوجوانی به شنا علاقهمند شد. حضور او در المپیک ۱۹۴۸، نه تنها افتخاری شخصی، بلکه گامی مهم در مسیر توسعه شنا زنان در مکزیک بود.
علاوه بر المپیک، هلگا در بازیهای آمریکای مرکزی و کارائیب ۱۹۴۶ نیز شرکت کرد و موفق به کسب مدال طلا شد. این دستاوردها او را به یکی از چهرههای برجسته ورزش مکزیک تبدیل کرد.