برد کرنز (متولد ۴ فوریه ۱۹۶۵ در لس آنجلس، کالیفرنیا) نویسنده، پادکستر، گلفباز حرفهای سرعت، پرشگر ارتفاع پیشکسوت و سهگانهباز حرفهای سابق آمریکایی است. کرنز از سال ۱۹۸۶ تا ۱۹۹۵ در مسابقات بینالمللی سهگانه شرکت کرد و ۳۱ رویداد را در سراسر جهان از آن خود کرد. او در حال حاضر یکی از ۲۰ گلفباز برتر حرفهای سرعت در جهان و در سال ۲۰۲۰ در رده ۳ نفر برتر جهان در رشته پرش ارتفاع در گروه سنی ۵۵ تا ۵۹ سال قرار دارد. در سال ۲۰۱۸، کرنز رکورد جهانی گینس را برای سریعترین سوراخ گلف که تاکنون بازی شده (حداقل طول ۵۰۰ یارد) شکست.
کارنامه ورزشی
کرنز کار خود را در ورزشهای استقامتی در دبیرستان تفت در وودلند هیلز، کالیفرنیا آغاز کرد، جایی که از سال ۱۹۸۰ تا ۱۹۸۲ در دو صحرانوردی و دو و میدانی شرکت میکرد. او در سال ۱۹۸۱ در مسابقات کراس کانتری قهرمانی جوانان ملی در سن ۱۵ سالگی در رده هفدهم و در سال ۱۹۸۲ در مسابقات قهرمانی دو و میدانی جوانان ملی در رشته ۱۵۰۰ متر به فینال راه یافت. او در سال ۱۹۸۱ در مسابقات قهرمانی دو صحرانوردی شهر لس آنجلس پنجم شد و با زمان ۱۵:۲۴ رکورد مدرسه را در مسیر کالج پیرس ثبت کرد که نزدیک به ۲۰ سال پابرجا ماند. در دو و میدانی، او در سال ۱۹۸۱ رکورد بخش Cee شهر لس آنجلس را با زمان ۴:۲۶.۰۵ در ۱۶۰۰ متر شکست. در سال ۱۹۸۲ به عنوان سال آخر دبیرستان، کرنز در ۱۶۰۰ متر قهرمانی شهر لس آنجلس چهارم شد و با زمان ۴:۲۳، با جبران ۵۰ متر عقبماندگی در دور آخر، آخرین سهمیه حضور در مسابقات قهرمانی مدارس عالی کالیفرنیا را کسب کرد. در مسابقات قهرمانی ایالتی، او با وجود اینکه در رده ۲۴ از ۲۷ نفر واجد شرایط قرار داشت، به طور شگفتانگیزی به فینال راه یافت. او با ثبت رکورد شخصی ۴:۱۹.۳۰، در دور مقدماتی پنجم شد و دوباره با عبور از چندین دونده در دور آخر، به فینال راه پیدا کرد. او در فینال ۱۶۰۰ متر قهرمانی ایالتی با زمان ۴:۲۰ نهم شد.
کرنز در سال ۱۹۸۵ با مدرک کارشناسی ارشد در رشته اقتصاد/مدیریت بازرگانی از دانشگاه کالیفرنیا، سانتا باربارا فارغالتحصیل شد. در سال ۱۹۸۲، به عنوان دانشجوی سال اول تیم دو صحرانوردی، در مسابقات قهرمانی دو صحرانوردی انجمن دو و میدانی اقیانوس آرام در رده سی و هفتم قرار گرفت. در سال ۱۹۸۵، پس از گذراندن دوره ۱۱ هفتهای در شرکت حسابداری KPMG در مرکز شهر لس آنجلس، کرنز تصمیم گرفت حرفه خود را در عرصه سهگانه حرفهای دنبال کند. در طول ۹ سال فعالیت در این عرصه، از مهمترین موفقیتهای او میتوان به پیروزی در مسابقات قهرمانی سری Bud Light USTS/Coke Grand Prix در سال ۱۹۹۱، قهرمانی ملی سهگانه سرعت ایالات متحده در سال ۱۹۹۱، قهرمانی پان-آمریکن فدراسیون بینالمللی سهگانه در سال ۱۹۹۱، هفت پیروزی متوالی در سالهای ۱۹۹۱-۱۹۹۲ و رتبه سوم جهانی در پایان سال ۱۹۹۱ اشاره کرد.
در نوامبر ۱۹۸۶، کرنز به عنوان یک تازهکار بدون رتبه، کنی سوسای، نفر اول جهان در دوگانه، و اسکات مولینا، نفر اول جهان در سهگانه را در اولین دوره مسابقات جهانی Run-Bike-Run (۱۰ کیلومتر دو، ۶۲ کیلومتر دوچرخهسواری، ۱۰ کیلومتر دو) با زمان ۲:۴۴ شکست داد. شش هفته بعد، تحت فشار برای اثبات پیروزی شانسی خود در برابر دو نفر از برترینهای جهان و بسیاری از حرفهایهای دیگر، کرنز رکورد مسیر را شکست و حریف خود را با اختلاف ۵ دقیقه، با زمان ۲:۳۸:۴۷ پشت سر گذاشت. در آخرین مسابقه سری در فوریه ۱۹۸۷، کرنز چهارم شد تا به راحتی اولین عنوان قهرمانی سری جهانی دوگانه را از آن خود کند. در این رویداد، او اولین ورزشکاری در تاریخ شد که از دستههای آیرودینامیک در یک رویداد چندرشتهای استفاده کرد. با پیشروی از رده ۲۷ به رده ۴ در بخش ۶۲ کیلومتری دوچرخهسواری، بسیاری از رقبا از مزیت آیرودینامیکی این دستهها آگاه شدند و این دستهها به زودی در این رشته محبوب شدند.
در طول فصلهای ۱۹۹۰ و ۱۹۹۱، کرنز ۱۵ بار اول و ۳۳ بار در بین ۵ نفر اول مسابقات بزرگ قرار گرفت. در مسابقات قهرمانی جهان، او در سال ۱۹۸۸ در مسابقات طولانی در نیس فرانسه پنجم، در قهرمانی جهان مسافت المپیک در کلونا، بریتیش کلمبیا، کانادا (۱۹۸۸) ششم، و در قهرمانی جهان مسافت المپیک ITU در ماسکاکا، انتاریو، کانادا (۱۹۹۲) پنجم شد. طی ۲۸ سال بعد، کرنز آخرین ورزشکار آمریکایی بود که در مسابقات قهرمانی جهان مسافت المپیک ITU در بین ۵ نفر برتر قرار گرفت. در سال ۱۹۹۱، کرنز مسابقات جام جهانی ITU/قهرمانی پان-آمریکن در مسافت المپیک (۱.۵ کیلومتر دو، ۴۰ کیلومتر دوچرخهسواری، ۱۰ کیلومتر دو) را در ایستاپا، مکزیک با اختلاف رکورد ۵ دقیقه به پایان رساند. در سال ۱۹۹۳، کرنز در ثروتمندترین مسابقه سهگانه سرعت در تاریخ این رشته، رویداد DCA آتلانتا (۱ کیلومتر دو، ۲۰ کیلومتر دوچرخهسواری، ۵ کیلومتر دو) با جایزه ۱۱,۷۵۰ دلاری در مسابقه ۵۱ دقیقهای پیروز شد.
کارنامه ورزشی بعدی
تمرکز رقابتی کنونی کرنز بر ورزش منحصربهفرد گلف سرعتی (Speedgolf) است و او چهار بار در بین ۲۰ نفر برتر مسابقات جهانی گلف سرعتی حرفهای قرار گرفته است. در مسابقات گلف سرعتی، شرکتکنندگان با سرعت بالا در زمین مسابقه میدوند و تنها تعداد کمی چوب گلف حمل میکنند. دقایق سپری شده و تعداد ضربات برای رسیدن به امتیاز کل گلف سرعتی با هم جمع میشوند. کرنز در اواخر دهه ۱۹۹۰ یک رقابتکننده حرفهای بود و در سال ۱۹۹۶ در مسابقات جهانی «گلف افراطی» در سن دیگو هشتم شد. در سال ۲۰۱۴، او پس از ۱۸ سال به رقابت حرفهای بازگشت. او در مسابقات جهانی گلف سرعتی ۲۰۱۴ در باندون دونز، اورگان، بیستم شد و با ثبت امتیاز ۸۳ در ۵۱ دقیقه، امتیاز گلف سرعتی ۱۳۴.۱۲ را کسب کرد. در سال ۲۰۱۵، کرنز مقام بیستم خود را در بخش حرفهای مسابقات جهانی گلف سرعتی در تاریخ ۱۹-۲۰ اکتبر در گلن کلاب شیکاگو تکرار کرد. امتیاز او در ۳۶ سوراخ ۲۸۹ بود. در سال ۲۰۱۶، کرنز در بخش حرفهای مسابقات جهانی گلف سرعتی در تاریخ ۱۷-۱۸ اکتبر در گلن کلاب شیکاگو، نوزدهم شد.
در سال ۲۰۱۸، کرنز دو بار رکورد جهانی گینس را برای سریعترین سوراخ گلف که توسط یک فرد بازی شده (حداقل طول سوراخ ۵۰۰ یارد) شکست. در ۸ مه ۲۰۱۸، در زمین گلف بینگ مالونی در ساکرامنتو، کالیفرنیا، کرنز سوراخ نهم به طول ۵۰۳ یارد را در ۱ دقیقه و ۴۰.۲۴ ثانیه بازی کرد و ۱۰ ثانیه رکورد قبلی استیو جفز از انگلستان را بهبود بخشید. در ۱ ژوئن ۲۰۱۸، در زمین گلف وودلی لیکز در ون نویز، کالیفرنیا، کرنز سوراخ چهارم به طول ۵۰۳ یارد را در ۱ دقیقه و ۳۸.۷۵ ثانیه بازی کرد. کرنز با استفاده از تنها یک چوب، یک 3-wood، در سوراخ پار-۵ با امتیاز پرنده (birdie) چهار، با دویدن با تمام سرعت بین ضربات، این رکورد را ثبت کرد.
کرنز همچنین یک پرشگر ارتفاع و دونده مشتاق است. در فوریه ۲۰۲۰، او در رشته پرش ارتفاع در گروه سنی پیشکسوتان ۵۵ تا ۵۹ سال در سانتا مونیکا، کالیفرنیا، ارتفاع ۱.۵۲ متر (۵ فوت) را پشت سر گذاشت که تا مه ۲۰۲۰ او را در رده اول آمریکا و سوم جهان قرار داد. در سال ۲۰۱۶ در سن ۵۱ سالگی، کرنز در یک جلسه تمرینی، ارتفاع ۱.۶۵ متر (۵ فوت و ۵ اینچ) را در پرش ارتفاع زد و استاندارد All-American را برای گروه سنی ۵۰ تا ۵۴ سال کسب کرد. در تمرینات دو و میدانی دبیرستان پلیسر، کرنز در سن ۴۸ سالگی زمانهای ۱۳.۰ ثانیه برای ۱۰۰ متر و ۵۹.۶ ثانیه برای ۴۰۰ متر را ثبت کرد. در سن ۴۹ سالگی، او زمان ۵۹.۶ ثانیه را برای ۴۰۰ متر به دست آورد. کرنز در سن ۵۰ سالگی نیز در دویدن ۴۰۰ متر در دهه ۵۰ ثانیه بود.
انتشارات و مربیگری
کرنز چندین کتاب را به صورت خودنشر منتشر کرده و سه کتاب با انتشارات مکگراو-هیل منتشر کرده است: Breakthrough Triathlon Training (۲۰۰۵)، How Lance Does It (۲۰۰۶) و How Tiger Does It. کرنز مسابقه سهگانه آوبرن را به مدت ۱۱ سال ایجاد و تولید کرد. او بنیانگذار و مدیر اجرایی یک برنامه تناسب اندام کودکان به نام Running School بود که برنامههای تناسب اندام و سبک زندگی سالم را به دانشآموزان مدارس ابتدایی شریک در شمال کالیفرنیا و نوادا ارائه میداد.
از سال ۲۰۰۸، کرنز با مارک سیسون برای ایجاد کتابهای Primal Blueprint و جنبش رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی مبتنی بر تکامل همکاری کرده است. در سال ۲۰۱۲، کرنز یک تور ۲۲ شهری در سراسر آمریکا برای ارائه سمینار تحول Primal Blueprint برگزار کرد. از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۴، کرنز مدیر ۹ دوره آموزشی سبک زندگی سالم PrimalCon در شهرهای سراسر آمریکای شمالی بود. او و سیسون مشترکاً کتابهای Primal Endurance (۲۰۱۶)، The Keto Reset Diet (۲۰۱۷)، Keto For Life (۲۰۲۰) و Two Meals A Day (۲۰۲۱) را نوشتند. کتاب The Keto Reset Diet در اکتبر ۲۰۱۷ به پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز تبدیل شد، در رده غیرداستانی خود به رتبه ۴ رسید و برای مدت کوتاهی به پرفروشترین کتاب در کل سایت amazon.com تبدیل شد.
کرنز میزبان پادکست B.rad است که به موضوعات سلامتی، تناسب اندام، اوج عملکرد، شادی و طول عمر میپردازد. تمرکز این پادکست بر کاهش رویکرد رقابتی بیش از حد شدید و خود مهمانگارانه به نفع پرورش انگیزه خالص و رها کردن وابستگی عزت نفس به نتیجه تلاشهای اوج عملکرد است. او با مهمانان برجستهای مصاحبه کرده است، از جمله: نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز مارک منسون (The Subtle Art of Not Giving a Fuck)، جان گری (Men Are from Mars, Women Are from Venus)، ملیسا اوربان (Whole30)، گرچن روبین (The 4 Tendencies)، ست گودین (This Is Marketing)، دن میلمن (The Way Of The Peaceful Warrior) و جان اساراف (The Answer)؛ پادکسترهای برجسته بن گرینفیلد، ابل جیمز، درو منینگ و لوک استوری؛ رهبران سلامت اجدادی مارک سیسون، دکتر پیتر آتیا، دکتر کیت شاناگان، راب ولف، دکتر شاون بیکر و دکتر پل سالادینو؛ اسطورههای تناسب اندام لیرد همیلتون، گبی ریس، دکتر کلی استارت، دکتر فیل مافتون و برایان مککنزی؛ اسطورههای سهگانه مارک آلن و دیو اسکات؛ دونده المپیک ۸۰۰ متر نیک سیموندز؛ و انتخاب بهترین فرد سال مجله تایم در سال ۲۰۱۷، دکتر وندی والش.
منابع
- World Professional Speedgolf Championships
- mastersrankings.com
پیوندهای خارجی
- 2014 World Speedgolf Championships
- mastersrankings.com
ردهبندیها
- متولدین ۱۹۶۵
- افراد زنده
- پادکسترهای آمریکایی
- سهگانهبازان مرد آمریکایی
- دوندههای دو و میدانی از لس آنجلس
- فارغالتحصیلان دبیرستان ویلیام هاوارد تفت
- ورزشکاران دو و میدانی مرد UC Santa Barbara Gauchos
- گلفبازان از لس آنجلس