بالا اشتوج، روستایی در دهستان دوهزار، بخش خرمآباد، شهرستان تنکابن، استان مازندران است. این روستا بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵، دارای ۱۱۹ نفر جمعیت بوده که در ۳۶ خانوار زندگی میکنند.
بالا اشتوج با نامهای دیگری مانند بالا اشتوخ، اشتوج و اوشتوج نیز شناخته میشود. این روستا نمادی از زندگی روستایی در شمال ایران است و میتواند مقصدی جذاب برای علاقهمندان به طبیعت و فرهنگ محلی باشد.