دوران باشگاهی
آرنور سِوِین آدالستاینسون، متولد ۲۶ ژانویه ۱۹۸۶، فوتبال خود را از باشگاه بریدابلیک ایسلند آغاز کرد. او در سال ۲۰۰۴ اولین بازی خود را در لیگ دسته یک ایسلند انجام داد و به یکی از ستونهای اصلی تیم در قهرمانی لیگ برتر سال ۲۰۱۰ تبدیل شد.
از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۳، آرنور برای باشگاه هونفوس نروژ بازی کرد و سپس در ژانویه ۲۰۱۴ به بریدابلیک بازگشت. در نوامبر ۲۰۱۶ به باشگاه رقیب، کیآر، پیوست و سرانجام در نوامبر ۲۰۲۲ بار دیگر به بریدابلیک ملحق شد.
دوران ملی
آرنور اولین بازی ملی خود را در نوامبر ۲۰۰۹ در یک دیدار دوستانه مقابل ایران انجام داد و به عنوان بازیکن تعویضی در نیمه دوم وارد زمین شد.
افتخارات
- بریدابلیک: قهرمان لیگ برتر ایسلند (۲۰۱۰)
- بریدابلیک: قهرمان جام حذفی ایسلند (۲۰۰۹)